Мой путь в становлении как профессионального психолога начался сразу после окончания школы. В университете на старших курсах меня заинтересовала консультативная и реабилитационная практика. Так я работала в реабилитационном отделении, где обрела опыт по работе с людьми после травм, инсультов и общим когнитивным снижением. В составе мультидисциплинарной бригады в качестве нейропсихолога мы с командой проводили реабилитацию и добивались больших успехов. После чего я стала работать в консультативном государственном учреждении, где проводила консультации и групповые занятия с клиентами, которые имели разные типы запросов начиная от проблем с тревожностью, заканчивая сложностями в межличностных отношениях. Полюбившиеся мне направления это: классический когнитивно-поведенческий подход, терапия принятия и ответственности (в том числе и фокусированный подход данного направления), терапия сфокусированная на сострадании, терапия эмоциональной эффективности. В своей практике я также использую метод анализа сновидений, который изучала в итальянском институте и методы экзистенциальной психотерапии. Основным методом моей работы является направление терапии принятия и ответственности, которое я могу дополнять техниками из других вышеперечисленных подходов в зависимости от вашего запроса и особенностей личности. Таким образом, сессии строятся индивидуально. Как показывает моя личная практика, а также доказательная база данного метода, уже с первых сессий клиент лучше понимает специфику своей проблемы, лучше понимает свои внутренние процессы, а полученные навыки помогают лучше справляться с жизненными трудностями. Результатами совместной работы на консультации может быть следующее: — Понимание причины возникновения трудностей; — Посмотреть на ситуацию под новым углом; — Увидеть решение проблемы; — Составить пошаговый план выхода из сложной ситуации; — Справиться с тревогой, безнадежностью, страхами и другими сложными эмоциями (вина, стыд, обида, гнев); — Быть более принимающим и открытым по отношению к себе, проявлять к себе больше любви и поддержки; — Обрести уверенность в себе и в своих решениях; — Наладить отношения с собой и другими; — Освоить различные навыки, которые вы заберете с собой по итогу встреч! Признаюсь, что я не даю советов и уж тем более не учу жизни. Скажу точно, что я стану для вас проводником и попутчиком, мы будем вместе с вами исследовать ваш внутренний мир и мир ваших взаимоотношений, находить ресурсы и способы справляться со сложными переживаниями. Также создадим безопасную обстановку, где вы не услышите критики, манипуляции или осуждения. Для наших встреч понадобятся стабильный интернет и желание в познании!

2018 Рязанский государственный медицинский университет им.Павлова Специальность: Клинический психолог Квалификация: Факультет клинической психологоии 2024 Учебный центр ПРОФИ Квалификация: Краткосрочная терапия принятия и ответственности FACT 2024 Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии Квалификация: Терапия сфокусированная на сострадании 2023 Психиатрическая клиническая больница №1 им. Н.А. Алексеева Департамента здравоохранения города Москвы Квалификация: Организация психолого-психиатрической помощи участникам и семьям участников боевых действий (лицам с боевым ПТСР) 2023 Институт дополнительного профессионального образования Квалификация: Терапия эмоциональной эффективности (ЕЕТ, интеграция АСТ и DBT) в работе с нарушениями эмоциональной регуляции 2023 NEWPSY Квалификация: ACT in action 2023 Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Квалификация: Терапия принятия и ответственности (АСТ) 2023 NEWPSY Квалификация: Theory and Practice of Group Psychotherapy 2022 Национальный центральный институт развития дополнительного образования Квалификация: Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога 2022 NEWPSY Квалификация: Irvin Yalom and Art of Psychotherapy 2021 Московский институт психоанализа Квалификация: Клиническая нейропсихология 2020 Московский институт психоанализа Квалификация: Микропсихоанализ: методы и инструменты